西安东大肛肠医院：便秘，连续一周不排便会怎么样？

连续一周不排便会怎样?西安东大肛肠医院便秘专家李五九表示,正常人每天排便1～2次,少数人每2天1次,且顺畅规律、状如香蕉。如果出现一星期不排便或者一周排便少于3次的情况,应该就是便秘了,建议今早去医院就医。

排便也是技术活

当肠道里积累了足够的便便时,就会刺激直肠内的神经细胞,传入腰部的低级排便中枢发出冲动,同时上传至大脑皮层而产生便意。此时,请找到一个“环境优雅”的厕所蹲下去直肠肌肉收缩肛门括约肌放松深呼吸一口气,基本就能拉出来了。

也就是说:排便是受到大脑皮层的控制所以你是可以控制排便的!肛门部保持一定紧张力,使肛门紧闭,阻止粪便、液体、气体漏出,这种作用叫排便节制作用。

如果直肠内的神经细胞缺乏,就会导致直肠无法收缩,出现反射机能不健全的现象,然后导致大便没有办法排除体外,不免遇到一个症状叫做便秘。

此外,还有一些典型症状,如排便费力,不畅,粪质硬结、量少,排便不净感伴有腹痛或腹部不适等也是便秘。

西安东大肛肠医院便秘专家李五九指出,一星期不排便,排便困难的,大多数情况是明明有着强烈的屎意,甚至能感觉到便便就在肛门口,却死活出不来,并且还伴随着菊花的剧烈疼痛。其实,这些都症状都便秘的表现,需引起重视!

肛裂,痔疮、肥胖,便秘的危害多

一旦你出现便秘,干硬的便便会伤害娇嫩的菊花。每一次不经意的用力都可能造成肛裂,每一回和马桶的“拉锯战”也会对直肠肛门静脉的血液回流造成障碍,时间一久又会形成痔疮。

便秘导致体内的排泄物出不去,体内微量元素失衡,引发面部肌肤问题面色暗黄、痤疮、粉刺、痘痘、口臭……严重一点会引起胃肠功能紊乱。同时,因为宿便中的脂肪含量高,肠道蠕动减慢,食物残渣存留时间越长吸收的越多,身体就不断堆积脂肪,腹部是脂肪堆积的最佳场所,所以小肚子会越来越大。

长期便秘,影响心情,产生焦虑情绪。这就像上班路上遇到堵车,再迟一点就要迟到,但是却一动不动,你说气不气?焦虑不焦虑?这时,很多人忍不住就会买一堆减肥茶,或者直接用泻药。

西安东大肛肠医院便秘专家李五九表示:用泻药需谨慎。多年临床诊疗发现,用了泻药之后,后期还是会便秘的!而且滥用药的话,不仅不能缓解便秘,有可能以后还会发展成更加难治的便秘……

如何防止便秘

少吃点过于精细的食物,多吃粗粮促进肠道的蠕动促进排便。多喝点水,养成排便的习惯,每天定时排便,形成排便反射。西安东大肛肠医院便秘专家李五九提醒,千万不要压抑自己的排便欲望,有感觉了就赶紧去,不然时间久了也会便秘的。